Bootcamp4life Trainers
We zijn gepassioneerde, gemotiveerde en gecertificeerde trainers die niet alleen geloven in wat ze doen, maar weten dat een training met de juiste aandacht en coaching jou tot succesvolle resultaten kan brengen.
Tani Groeneveld
Gediplomeerd als Lichamelijke Opvoeder, gewerkt als groepsles instructrice, zweminstructrice, fitness coördinator en Personal Trainer in Brazilie. Ze heeft in Los Angeles seminars over voeding, fysiologie en anatomie gevolgd. Daarnaast heeft Tani in Nederland Les Mills opleidingen zoals BodyBalance, BodyCombat en RPM in gedaan en ze heeft vele jaren als Spinning, BodyCombat en BodyBalance instructrice gewerkt. Haar passie voor vechtsport en krachttrainingen bracht haar naar Tang Soo Do, waar ze met meester Sabum Nim Mike Peter lessen volgt, in Arnhem, en groene/witte band heeft. |
LAATST JAAR ERVARINGEN - 2016:
Klanten met Diabetis: persoonlijke training op basis van 3x per week waar de klant na 4 weken van trainen al minder insuline hoefde in te nemen. Volgens de VUmc (Vrij Universiteit medische centrum, van Amsterdam): " Beweging kan een belangrijke bijdrage leveren aan een betere lichamelijke en geestelijke gezondheid, een gezonder gewicht en betere bloedglucosewaarden. De hoeveelheid insuline / tabletten kan soms flink verminderen door meer fysieke activiteit" .
Bootcamp4life training aan de 1ste jaar studenten van HAN - Hoogschool Arnhem: In deze training hebben de studenten cardio HIIT gedaan en verschillende kracht en uithoudingsvermogen oefeningen gedaan met en zonder toestellen. Er waren ook activiteiten waar de de groep aan hun teamwork heeft gewerkt.
Bootcamp4life aan Openbare Basisschool Het JongLeren, in Schuytgraaf: De kinderen van groep 8 van Het JongLeren school worden uitgedaagd tijdens hun schoolkamp om met weerstaand elastiek te rennen; circuit training te doen waar ze ook kracht, snelheid, coördinatie en evenwicht uit kunnen oefenen. Er was ook leuke estafetten gedaan met autobanden en battlerope zodat de kinderen aan teamwork kunnen werken. Elke kind kreeg een Bootcamp4life certificaat en een gezond tussendoortje.
|
Bootcamp4life games aan Gezinnen weekend kamp, van Leven in Schuygraaf: In mei afgelopen jaar heeft bootcamp4life een leuke en sportieve middag georganiseerd tijdens het familie weekend camp van Leven in Schuytgraaf, in Biddinghuizen. De kinderen, papa's en mama's kunnen samen de buikspier challenge doen en de 'Bring Sally Up' challenge, en nog vele andere leuke activiteiten met elastiek, ringen en ballen. Iedereen op zijn eigen niveau werd uitgedaagd om hun best te doen. Het lachen en genieten was 'accomplished'!